国产日韩一区二区高清_日韩欧美成人高清视频_欧美生活片在线视频_亚洲 少妇av导航_国产欧美亚洲色图在线观看_国产精品无码无需播放器_可以直接进入毛片的网站_网址福利视频精品一区_午夜免费成人黄色视频_日韩欧美高清中文

　　人生在世，大家覺得什么是重要的？面對(duì)這個(gè)問題，每個(gè)人都有自己的答案。不過，身體健康應(yīng)該在大多數(shù)人的愿望里，這也是大家近年來對(duì)養(yǎng)生越來越關(guān)注的原因之一。隨著社會(huì)的發(fā)展，養(yǎng)生儼然成為一種流行。泡溫泉是個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生項(xiàng)目，大家有時(shí)間可以體驗(yàn)一下哦！今天，鄭州游泳池水處理設(shè)備廠家給大家分享一些泡溫泉的注意事項(xiàng)，大家有需要的話可以參考一下哦！

　　1、浸泡前，應(yīng)將佩戴的金屬首飾取下，否則會(huì)與溫泉中的礦物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致變色。

　　2、不要空腹或過飽入浴，以免出現(xiàn)頭暈、嘔吐、消化不良、疲勞等癥狀。隨時(shí)多喝水補(bǔ)充流失的水分。

　　3、泡溫泉時(shí)，由于臉上的毛孔會(huì)釋放大量自由基而損傷皮膚，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同時(shí)閉上眼睛，以冥想的心情，配合緩慢的深呼吸，真正緩解身心壓力。泡溫泉時(shí)，如感到不適，應(yīng)立即離開，不能勉強(qiáng)繼續(xù)。

　　4、高血壓和心腦血管疾病患者可在定期用藥或醫(yī)生許可的前提下泡溫泉，但每次以不超過20分鐘為宜。并注意：入水前，用溫泉慢慢擦拭身體，適應(yīng)后再入，以免影響血管的正常收縮；出水時(shí)要緩慢上升，防止因血管擴(kuò)張、血壓下降而引起頭暈和跌倒，誘發(fā)中風(fēng)或心肌梗塞。

　　5、癌癥和白血病患者不宜泡溫泉，以免刺激新陳代謝，加速身體衰弱。

　　6、糖尿病患者可以在血糖控制好、體征穩(wěn)定的情況下泡溫泉。如果血糖不穩(wěn)定，泡溫泉容易出汗，造成脫水，引起血糖變化。此外，大多數(shù)糖尿病患者還伴有周圍神經(jīng)病變，手掌和腳底感覺異常，溫度敏感性差，長(zhǎng)期浸泡容易燒傷。

　　7、有皮膚傷口、潰瘍或霉菌感染的患者，如香港足、濕疹等，不宜泡溫泉，以免污染水質(zhì)，造成傷口惡化。有過敏性皮膚病的患者也不宜泡溫泉水，以免因加速皮膚水分汗蒸發(fā)，破壞皮膚保護(hù)層而引起蕁麻疹。

　　8、鄭州游泳池水處理設(shè)備廠家提醒各位女性朋友，月經(jīng)前后、懷孕初期和結(jié)束時(shí)，最好不要泡溫泉。

　　9、睡眠不足、熬夜后、營(yíng)養(yǎng)不良、大病恢復(fù)期等身體疲憊的人，都不宜泡溫泉，以免因突然接觸高溫引起腦缺血或休克。

　　10、最好不要單獨(dú)泡溫泉，以免發(fā)生意外。

　　11、泡溫泉后，一般不用用水沖洗，但如果泡在強(qiáng)酸或硫化氫溫泉中，最好沖洗一下，以免刺激皮膚，引起過敏。

　　12、泡完溫泉后，注意保暖，迅速擦干全身，特別是腋窩、胯部、肚臍周圍和四肢的皮膚皺紋，及時(shí)涂抹保濕乳液，鎖住皮膚水分。

　　以上是鄭州游泳池水處理設(shè)備廠家給大家?guī)淼母韶浄窒?，希望可以給有需要的朋友帶來一定的幫助。記得關(guān)注小編哦！